很多妈妈在生产完之后，也会发现自己的身体发生了比较多的变化，比如除了身材肥胖之外，有什么发现自己脸上下巴部位，容易长出比较多的痘痘，这对他们来讲确实也是比较困扰苦恼的一件事情，所以妈妈们想要有效的解决这种现象，那么就应该注意了解一下，是什么样的原因导致这种问题发生，掌握这些原因，我们就能够快速的诊疗和解决这种痘痘。

考虑痤疮青春痘，由内分泌失调引起，要彻底祛痘就要从多方面下手，要调节雄性激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等，如果额头长痘痘最好就别留刘海，尽量亮出额头，而且祛痘是个周期性的过程，很多祛痘产品都能在几天内去除掉脸上的痘痘，但这并没有从本质上去掉痘痘，产生痘痘的根源问题根本就没解决，皮肤还没调理过来，没过多久，痘痘还是会照样冒出来的。

建议你在生活中可以采用以下方法改善：

1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。

2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。

3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！

因为我们都知道其实很多的因素，都可能会导致一个人长痘痘，所以想要快速有效的解决，当然不能够盲目，尤其不可以乱使用一些祛痘产品，因为要是不合适的话，给自己的肌肤健康就可能会带来更多的影响。