宝宝出现流鼻涕的现象可能是由于多种情况所导致的，比如出现了着凉或者是感冒等其他的情况，所以要求家长在平时的时候一定要多注意宝宝的护理，那么当宝宝出现流鼻涕的情况，家长应该如何做比较好呢？下面小编整理了一些关于宝宝出现流鼻涕的现象的调理方法？

1.为宝宝准备比较温性的食物

当宝宝出现流鼻涕的现象时，很可能是宝宝着凉了，妈妈们也是可以从食物方面为宝宝做好护理，最好是选择比较温性的食物，不要让宝宝吃寒性的食物。现在我们建议妈妈们为宝宝准备红糖水或者是煮蒜头的水。红糖水适合在冬天饮用，既能够补血，也能够驱寒。

另外宝宝流鼻涕时，我们也可以选择饮用蒜头水，蒜头具有消毒杀菌的效果，蒜头也是属于比较温性的食物，适合将蒜头煮水给宝宝服用，驱寒和杀菌效果并行，是个很不错的选择。若是宝宝不喜欢喝蒜头水的话，我们建议妈妈们可以多拿点蒜头，煮一点儿水，让宝宝闻着就可以了，这样也是可以缓解宝宝的鼻塞症状，缓解流鼻涕现象。

2.注重孩子的生活习惯

有些孩子喜欢在晚上睡觉的时候踢被子，妈妈们没有及时的发现，一整晚的时间就容易让宝宝受凉了。另外有的宝宝喜欢光着脚丫子走路，这样也很容易导致宝宝受凉。当宝宝出现流鼻涕的现象时，就要防止宝宝踢被子，禁止宝宝光着脚丫子了。要为宝宝做好保暖工作，还要注意让宝宝有足够的休息时间，帮助宝宝养成良好的生活习惯，有一个良好的体质，提高抵抗力。

如果母亲想要宝宝流鼻涕现象更快的消除，平时的时候母亲可以给孩子适当的做一些简单的按摩，比如你可以给孩子按摩一下脚底，这样可以帮助宝宝的脚底搓热。以上是小编整理的一些关于宝宝出现流鼻涕现象的调理方法，希望小编的介绍能够帮助到您。