现在的天气昼夜温差是特别大的，很多人就因为平常的时候没有及时的去增减自己的衣服而导致咳嗽的情况出现，这是一件非常让人烦恼的事情，因为在公共场所咳嗽是非常尴尬的，这样也会吵扰到别人，所以就应该要想办法去止咳的，而且不能够一咳嗽就吃止咳药的，因为止咳药物都是抗生素的，这样长期的去服用的话就会产生一定要的耐药性，还是要区分自己咳嗽的主要类型。

西瓜皮荷叶海蜇汤

来源

民间药膳方。

原料

西瓜皮500克，鲜荷叶60克，鲜海蜇200克，鲜扁豆50克，鲜丝瓜250克，鲜蛇舌草50克。

做法

将鲜扁豆、鲜荷叶、鲜蛇舌草洗净;海蜇、西瓜皮、丝瓜洗净，切块。将全部用料放入砂锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，调味即可，饮汤吃海蜇。每天1料。

功效

清热解暑、清肺止咳。用于暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘者。

其他相关食疗方

1、雪梨一个，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有润肺止咳作用。适用于热咳或肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血丝等症。

2、麦芽糖豆浆：麦芽糖一汤匙，用滚沸的浓豆浆冲服。有补虚益阴作用。适用于体虚哮喘，干咳无痰日久不愈之患者。

那么有越来越多的人都已经知道在咳嗽以后是可以采取食疗方法去缓解的，不过也根据自己病情的实际情况来选择食材，如果是自己干咳无痰，而且喉咙还不是很痒的话就可以吃雪梨的，因为雪梨是有一定润肺的功效，特别是适合干咳无痰的患者去食用的，不过一定要将雪梨蒸熟了以后才可以食用的。