相信不少出现手臂麻木的朋友经过检查后发现是颈椎病情而导致出现的症状，这只是颈椎病常见症状之一，颈椎病还会因为压迫到神经导致血络不通引起头晕、下肢无力发软等。颈椎病有不同种类型，不同类型的疾病会出现相应的症状表现，而所治疗的方法也需要根据症状来进行，饮食方面也同样如此。那么颈椎病引起手麻吃什么比较好呢？

1、川芎白芷炖鱼头

川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。

2、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖适量，调味食用。可祛风，除湿，止痛。适用于风寒湿痹阻型颈椎病。

3、姜葱羊肉汤

羊肉100克，大葱30克，生姜15克，大枣5枚，红醋30克。所有原料加水适量，做汤1碗，日食1次。可益气，散寒，通络。适用于经络痹阻型颈椎病。

对于出现手麻的颈椎病患者来说，以上介绍到的这三种食疗方法对于活络血脉有着不错的效果，食用之后就可慢慢的感受到手麻症状的减轻。除了饮食调理之外，手麻的朋友也要多进行一些手臂运动，可通过简单的握、捏、松这几个动作也可达到缓解的效果。