一、劳动法休息规定是什么

根据我国现行的《中华人民共和国劳动法》，对于劳动者的休息与休假事项有如下明确规定：

首先，为保障广大劳动者的身体健康，该法规明确要求实行劳动者每日工作时间不得超过八小时，且全周总工作不应超过四十四小时的工作制度。

其次，各用人单位有义务确保其员工能享有每周至少休息一天的权利。

再次，在以下特定节日期间，用人单位必须依照相关法律法规，合理地安排劳动者进行休假：

包括元旦、春节、五一国际劳动节、国庆节以及其他由法律、法规所规定的其他休假节日。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条

国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十八条

用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第四十条

用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：

（一）元旦。

（二）春节。

（三）国际劳动节。

（四）国庆节。

（五）法律、法规规定的其他休假节日。

二、劳动法休年假是怎么规定的

休年假的规定：

1、职工累计工作已满1年不满10年的，年休假为5天；

2、已满10年不满20年的，年休假为10天；

3、已满20年的，年休假为15天；

4、国家法定休假日、休息日不计入带薪年休假的假期。

但有下列情形之一的，就不能享受当年度的年休假：

1、职工依法享受寒暑假，其休假天数多于年休假天数的；

2、职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的；

3、累计工作满1年不满10年的职工，请病假累计2个月以上的；

4、累计工作满10年不满20年的职工，请病假累计3个月以上的；

5、累计工作满20年以上的职工，请病假累计4个月以上的。

《中华人民共和国劳动法》

第四十五条国家实行带薪年休假制度。劳动者连续工作1年以上的，享受带薪年休假。具体办法由国务院规定。

在我们日常生活中，法律是一种无形的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。无论是在工作中，还是在生活中，我们都需要充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益。虽然法律可能看起来复杂和深奥，但是只要我们愿意花时间去学习和理解，就能够掌握它的基本原理和应用。正如本文的标题所提出的问题，“劳动法休息规定是什么”，每一篇文章都是一次学习和理解法律的机会，我们应该抓住这些机会，不断提高我们的法律素养，以便更好地适应社会的发展和变化。